ISBN | 978-960-02-3617-0 |
---|---|
Σελίδες | 358 |
Έτος πρώτης έκδοσης | 2020 |
Έτος τρέχουσας έκδοσης | 2020 |
Επιμέλεια | Clow, Angela - Edmunds, Sarah |
Επιμέλεια της ελληνικής έκδοσης | Ψυχουντάκη, Μαρία Μ. - Σταύρου, Νεκτάριος Α.Μ. |
Μεταφραστής/ές | Πλυτά, Τίνα - Περιστέρη, Ευαγγελία |
Διαστάσεις | 21 × 29 cm |
25,44€
Το βιβλίο Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία παρουσιάζει μια τεκμηριωμένη επισκόπηση των σχέσεων μεταξύ φυσικής δραστηριότητας, ψυχικής υγείας και ευεξίας. Με τη συνεισφορά διεθνώς αναγνωρισμένων ειδικών δείχνει πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και να μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο παθήσεων ψυχικής υγείας. Αναφέρεται σε ένα εύρος ψυχικών παθήσεων –όπως η νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και οι εθιστικές συμπεριφορές– και περιγράφει τη σχέση μεταξύ ψυχικής ασθένειας και κακής υγείας. Παρέχει συστάσεις για την ετοιμότητα για άσκηση και για την ψυχική υγεία καθώς και δείγματα προγραμμάτων άσκησης και βοηθά τους επαγγελματίες στη δημιουργία και εφαρμογή προγραμμάτων που καλύπτουν τις ανάγκες ασθενών/πελατών.
Επιπλέον το βιβλίο εξετάζει θέματα όπως:
Το εγχειρίδιο Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία ενσωματώνει θεωρητικές και εφαρμοσμένες προσεγγίσεις με πρακτικές συστάσεις για προγράμματα άσκησης, στρατηγικές μέτρησης και μεθοδολογικούς προβληματισμούς. Ισορροπώντας τη θεωρία και την πρακτική συνδράμει φοιτητές, ερευνητές και επαγγελματίες στην εφαρμογή αυτών των πληροφοριών προς όφελος ασθενών και πελατών.